Le contexte sanitaire et la fermeture de certains établissements de divertissement accélèrent l'engouement général pour les activités nordiques et hivernales. Santé, nature, prendre l'air et bouger dehors pourraient guider bien vos choix pour le temps de fêtes et la prochaine saison hivernale.

Enfilez tuques, mitaines et sortez dehors pour découvrir ou redécouvrir ce que notre hiver a de mieux à offrir, et ce, à deux pas de chez…

À mi-chemin entre la capitale et la métropole, une aire protégée dédiée aux activités de plein air vous permet de bouger au grand air 365 jours par année. Le parc de la Rivière Gentilly, l’étoile montante du Centre-du-Québec, a tout pour séduire les amants de la nature!

Il y a encore tellement de choses à faire et à voir au Québec cet hiver… D’ailleurs plusieurs entreprises de notre réseau ont bonifié leur offre en ajoutant de nouvelles activités ou itinéraires pour le plus grand bonheur des pleinairistes et amateurs de sorties hivernales.

Vous vous préparez à partir à la conquête d’un sentier avec votre chien? Vous rêvez d’une randonnée en harmonie avec la nature et les autres marcheurs? Vous pouvez aider votre compagnon à cohabiter parfaitement avec la faune et les humains dans un environnement auquel il n’est pas habitué.

Voici quelques pratiques qui feront de vous un meilleur maître.

En plein air, ce n’est pas toujours facile de reconnaître quels sont les emballages et les contenants alimentaires qui sont récupérables.

Si nous ne voulons pas que les poubelles débordent sur les milieux naturels que nous visitons, nous avons tous notre part à faire à commencer par une saine gestion des déchets lors de nos déplacements. Pour vous aider à y voir plus clair et agir plus responsablement, à partir des informations de Tricentris, voici une infographie qui résume le tout.

Saviez-vous que 60 % des 17 000 tonnes de déchets qui sont quotidiennement enfouis au Québec sont de la matière organique? Heureusement, nous prenons goût à la récupération et nous mettons au bac à compostage de plus en plus de matières organiques que nous produisons à la maison. C’est autant de déchets qui ne se retrouveront pas dans les sites d’enfouissement à produire du biogaz qui contribue à l’effet de serre et au réchauffement de la planète.

En voyage ou en plein air, comment donner une deuxième vie utile à nos déchets organiques? De quelle façon s’y prendre en l’absence d’un système de collecte à trois voies? Quoi « Apporter-Rapporter-Récupérer » pour protéger les écosystèmes et la biodiversité?

Depuis 2020, nous voyageons chez nous comme jamais! Le contexte actuel nous offre une occasion inédite de découvrir nos ressources naturelles, culturelles et sociales. Mais nous ne pouvons pas faire comme si elles étaient inépuisables. Heureusement, nous comprenons de mieux en mieux comment les préserver.

Voici quelques gestes simples pour minimiser l’impact de vos voyages et en augmenter les retombées pour les territoires qui vous accueillent. Ils sont grandement inspirés d’un entretien avec Olivier Côté Vaillancourt, directeur général du parc régional du Mont-Saint-Joseph, situé à Carleton-sur-Mer, en Gaspésie.

La région Rimouskoise, dans le Bas Saint-Laurent, est bien peu citée en comparaison des ressources dont elle dispose. La présence du fleuve y est apaisante tandis que la présence de la chaîne des Appalaches et des reliefs rocheux du Parc National du Bic sont des témoins indiscutables des forces géologiques qui ont sculpté le paysage de cette région.

« Je suis de lacs et de rivières », chantait Claude Gauthier en exprimant son amour du Québec. Nos plans d’eau sont un réel trésor pour tous ceux et celles qui veulent entrer en contact avec la nature, que ce soit par la baignade, la pêche ou les sports nautiques. Or, leur fréquentation a pris une telle ampleur qu’il est nécessaire pour tout le monde d’apprendre à bien les protéger. Les épisodes de chaleur, qui sont de plus en plus courants en raison du réchauffement climatique, donneront le goût de l’eau à un plus grand nombre de gens encore.

Que peut-on faire, comme adepte de plein air, pour prendre soin de nos lacs et rivières?

Le vélo de montagne est un moyen formidable de profiter de nos grands espaces de manière active! Le réseau des parcs régionaux du Québec et certains territoires opérés par les entreprises de tourisme d’aventure offrent de nombreux sentiers à explorer sur vos pneus cramponnés.

En vélo de montagne, il est crucial de connaître les risques auxquels on s’expose, de comprendre le terrain et la signalisation, et de partager les sentiers de façon sécuritaire.

Les adeptes d’escalade de rocher seront ravis d’apprendre que certains parcs régionaux du Québec offrent un accès à des parois aménagées et entretenues par la Fédération québécoise de la montagne et de l’escalade (FQME).

La pratique de l’escalade extérieure requiert de la formation et une bonne compréhension des règles d’accès, de sécurité et de respect du milieu naturel. Avant de vous lancer sur une paroi d’escalade, nous vous invitons à prendre connaissance de ces enjeux importants.

Partir en randonnée sans sac à dos, c’est un peu comme conduire sans ceinture de sécurité : un pari risqué! Qu’on parte pour une heure ou une journée, il est essentiel de pouvoir subvenir à ses besoins sans compter sur les autres ou une aide extérieure rapide.

L’escalade; un plaisir inégalable

Si grimper une paroi rocheuse est impensable pour les uns, pour d’autres, l’escalade est un plaisir inégalable!

Cette activité à l’allure extrême et inhospitalière est bien plus accessible qu’on ne le pense. Le secret? Si on est tenté mais qu’on ne sait pas comment s’y prendre, il suffit simplement d’être encadré par des moniteurs/instructeurs certifiés et bienveillants. Ainsi, vous pourrez vivre plus sereinement cette sortie de zone de confort.

C’est d’ailleurs ce que propose Parcours Aventures et son école d’escalade à Chicoutimi avec l’ajout d’une toute nouvelle offre d’escalade parents-enfants!

Dans une région comme celle de la MRC de L’Érable, où le territoire est majoritairement constitué de propriétés privées, l’accès aux grands espaces de nature demeure un enjeu important.

Dans ce contexte, le parc régional des Grandes-Coulées représente un véritable trésor, une oasis de plein air, permettant de s’évader en pleine forêt et d’y découvrir la nature dans sa plus simple et sa plus pure beauté.

On vous partage aujourd’hui sa petite histoire, racontée par Steve Garneau, coordonnateur du parc.

Le 5 juin dernier, le monde a célébré la Journée mondiale de l’environnement. Pour poursuivre sur cette lancée, nous braquons les projecteurs sur l’un des écosystèmes les plus importants de notre planète : les forêts!

Des forêts de conifères subalpines aux luxuriantes forêts tropicales humides, les forêts couvrent près d’un tiers de la surface terrestre. Mais comme les gens brûlent et abattent des quantités massives d’arbres, cette couverture forestière diminue rapidement. En 2020, une zone de forêt tropicale de la taille d’un terrain de football disparait toutes les quatre secondes. Si la déforestation est loin d’être aussi dramatique au Québec, les forêts québécoises sont moins diversifiées aujourd’hui et peuvent être plus susceptibles aux épidémies d’insectes.

La disparition de nos forêts a un effet d’entraînement dévastateur sur les personnes, la faune et la flore et la planète. Pourtant, il y a tant de raisons pour lesquelles nous devrions conserver nos forêts et les garder debout!

La nature offre un nouveau ravissement d’une saison à l’autre. Qui peut résister au plaisir de sortir son téléphone pour capter un moment magique dans un paysage de rêve? Il n’est pas rare de nos jours qu’on dégaine notre appareil avant même d’avoir pris le temps de profiter de la vue. C’est si facile de partager son bonheur d’être en nature dans les réseaux sociaux!

On a parfois tendance à l’oublier, mais la région de Mont-Tremblant, dans les Laurentides, est une destination 4 saisons avec un immense potentiel de fun à l’année longue! Et oui, elle offre une ribambelle d’attraits autres que le ski, faisant de l’été une période de choix pour venir essayer de nouvelles expériences en famille, en couple ou entre amis!

Voici une sélection d’activités follement divertissantes à vivre dans des environnements sauvages d’une grande beauté, et qui plus est, très facilement accessibles. À l’heure où les Québécois sont en quête de moments d’aventure en plein air et de déconnexion, nul doute que quiconque trouvera son bonheur dans cette superbe région