Une chose est certaine en ces temps incertains : on a tellement de chance d’avoir autant d’espaces verts au Québec pour profiter des nombreux bienfaits du plein air et s’aérer l’esprit! Nos nombreux terrains de jeu ont de quoi faire des envieux!

Mais encore…

Pour bien profiter de l’hiver avec votre fidèle compagnon à 4 pattes, dirigez-vous vers l’un ou l’autre des parcs régionaux du Québec où les chiens, à condition d’être tenus en laisse en tout temps, sont admis dans les sentiers de marche hivernale.

Aussi, pour aider à garder l’environnement du parc propre et agréable pour les autres usagers, lorsque vous êtes en randonnée avec votre ami poilu, merci de ne pas oubliez de ramasser ses excréments et de les jeter dans une poubelle. Parce que malheureusement, les sacs et les petits tas cachés sous la neige vont réapparaître au printemps! Et ceux qui restent sur la neige… C’est encore pire! Avouez que nos beaux sentiers tout blancs méritent mieux. Et merci de faite ce petit effort.

Le réseau PaRQ, c’est plus de 2000 km2 d’espaces naturels exceptionnels et des centaines de kilomètres de sentiers aménagés pour vos activités de plein air. De l’espace pour jouer dehors l’hiver, on en a! En panne d’idées pour profiter de la saison enneigée? Voici nos propositions d’activités hivernales disponibles dans les différents parcs régionaux.

En contexte de pandémie, de nombreux parcs régionaux demandent aux visiteurs de réserver leur accès et de louer de l’équipement en ligne. Il arrive aussi que l’accès soit limité aux résidents de la région à certaines périodes. Pour bien planifier votre excursion, consultez le site web d’un parc avant de prendre la route!

Il y a parfois d’énormes incompréhensions entourant l’activité de traineau à chiens et le bien-être des chiens. Pour vous aider à y voir plus clair et à mieux comprendre la pratique de l’activité, nous avons demandé à Paméla Turcotte-Boutin, une spécialiste, de nous parler du traineau à chiens et en quoi ça consiste la vie de musheur/musheuse chez Kinadapt.

Nous, on aime l’hiver.
C’est la saison parfaite pour profiter et découvrir les paysages enchanteurs immaculés de blanc grâce à une variété d’activités faites pour bouger et se réchauffer. Pour faire changement, on vous invite à faire une incursion dans l’hiver et à passer la nuit dehors! Oui, oui… une nuit DEHORS!

Le plein air, ça s’apprend et ça commence par le respect! Le respect de la nature, de la faune et de la flore, des autres utilisateurs, des panneaux d’indications, des sentiers…

En vue des belles fins de semaines hivernales qui s’annoncent, je souhaite offrir certains remerciements à ceux qui adoptent de bonnes pratiques en plein air!

Pendant votre séjour nature au Québec, vous allez probablement découvrir des espaces fragiles et sensibles : parcs nationaux, estuaire et fleuve Saint-Laurent, aires protégées. Pour les préserver, adoptez quelques éco-gestes simples et faciles qui feront toute la différence. Vous rendrez ainsi votre séjour plus écotouristique et durable en plus de contribuer à protéger une nature si fragile.

Il est du ressort de chacun de se saisir de sa responsabilité dans la préservation de l’environnement..

Tout le monde est d’accord, l’hiver, c’est fait pour jouer dehors! Surtout avec les nombreuses activités gratuites pour les familles disponibles ou encore à très faibles coûts (des droits d’accès ou des frais de location d’équipement peuvent s’appliquer).

Oubliez les traditionnels circuits touristiques et les lieux ultra fréquentés. Si l’envie de changer d’air et de briser la routine quotidienne vous prend, dites bonjour au plein air de proximité et à la micro-aventure.

Tendance de plus en plus en vogue, la micro-aventure se caractérise davantage par la recherche d’expériences uniques et authentiques plutôt que par la simple découverte d’une destination. Permettant d’éviter les allées et venues et de conserver le contact avec la nature, la micro-aventure, c’est des rencontres riches et intenses en souvenirs offrant un potentiel élevé d’expériences transformationnelles.

Les pratiques d’activités en plein air ne sont certainement pas sans impacts sur les milieux naturels et les espèces associées. Cependant en adoptant un comportement approprié, il est possible de minimiser nos impacts sur les espcaces naturels.

Les voyages locaux et le tourisme local sont étonnants. Même si l’arrivée de la COVID y est en partie la cause, force est de constater qu’à court et moyen terme, c’est en quelque sorte l’avenir du tourisme qui se joue et que nous devons tous emboiter le pas.

Avec un peu de spontanéité, l’aventure en famille localement ou régionalement peut devenir une avenue des plus intéressantes.

Le Québec est une terre de découverte exceptionnelle pour les amateurs de nature et d’activités de plein air. Même si nos espaces naturels sont très accessibles, il importe de suivre quelques petits gestes simples pour assurer sa propre sécurité et profiter pleinement de nos activités en nature.

L’hiver n’est pas à prendre à la légère. Lorsqu’on pratique une activité de plein air, la plupart du temps loin des services, il est primordial d’être habillé adéquatement et d’avoir l’équipement nécessaire pour faire face aux conditions climatiques et aux imprévus qui pourraient prolonger la durée d’une sortie.

Les bienfaits du plein air sur la santé sont indéniables. Le simple fait d’être actif a des effets positifs sur la santé physique et mentale. Lorsqu’on ajoute la composante « plein air », ces bienfaits se multiplient. Il n’y a rien comme un contact privilégié avec la nature pour réduire le stress et clarifier les idées. Que l’on soit à la recherche de détente, de découverte ou d’aventure, s’activer au grand air, c’est la santé! 

Et pas besoin d’aller loin pour s’y mettre. Pratiquer une activité de plein air à proximité de chez soi, c’est possible grâce aux parcs régionaux du Québec. 

Dans ces espaces nature exceptionnels, vous trouverez des sentiers aménagés et de multiples options d’activités : raquette, ski de fond, marche hivernale, patinage ou glissade l’hiver, randonnée pédestre, vélo de montagne, activités nautiques, escalade ou parcours en hauteur l’été… Il existe près de chez vous un parc régional où il est facile d’être actif au quotidien. 

C'est connu, avant de partir à l'aventure (loin, très loin sur le territoire) mieux vaut être se préparer consciencieusement et prévoir toutes les éventualités : intempéries, risques naturels et autres urgences environnementales.

Même si vous utilisez les services d'une entreprise, connue et reconnue possédant une accréditation ou attestation Qualité-Sécurité, en nature, votre sécurité est votre responsabilité! Et c'est encore plus vrai si vous partez en expédition (en canot, en randonnée ou autre) dans un secteur ou sur un territoire éloigné (peu importe la durée) par vous-même ou avec des amis.

Ah l’automne, l'air frais, les couleurs… Été indien ou pas, l'automne est parfait pour les activités en nature et offre un magnifique spectacle pour les yeux.

De la multitude d'activités plein air à faire en automne, en voici quelques-unes qui sortent du lot habituel de la randonnée pédestre ou de la balade en vélo.

Qu’on le veuille non, le concept de «voyage» est complètement différent depuis la pandémie. Si vous aviez prévu de voyager et d’explorer davantage, fort probable que dans un futur proche, vous miserez sur des voyages plus durables ou plus significatifs.

Au-delà des listes d’endroits et d'activités incontournables à visiter, à voir et à faire, nous vous proposons d’agir plus responsablement. En tant que voyageurs, explorateurs et aventuriers, nous devons prendre en compte l'impact de nos choix et être le changement pour protéger notre nature québécoise, nos petites entreprises et nos localités / communautés ainsi que leurs habitants.

Bien que l’été tire à sa fin, l’automne s’installe petit à petit. Alors que la nature brandit ses palettes de jaune et de rouge flamboyant, la saison d’automne rime également avec de nouvelles occasions de vacances… toutes en couleurs et avec une température idéale pour profiter pleinement des activités extérieures.